MÁCH BẠN 4 TRÀ GIẢM CÂN THẢO MỘC CỰC TỐT CHO SỨC KHOẺ

TRÀ GIẢM CÂN LÀ GÌ?

Trà giảm cân là loại trà được làm trà bằng cách kết hợp các loại thảo mộc hay trái cây khô có tác dụng giảm cân. Cách pha trà giảm cân cũng giống như pha các loại trà khác. Thế nhưng một số loại trà có thể thêm đường hoặc sữa, còn trà giảm cân thì không. Vì mục đích của loại trà này là hạn chế kết hợp với bất kỳ thứ gì đặc biệt là đường.

TÁC DỤNG CỦA TRÀ GIẢM CÂN

• Tăng cường quá trình trao đổi chất
• Tạo hiệu ứng sinh nhiệt
• Tốt cho tiêu hoá
• Giảm cảm giác thèm ăn

4 LOẠI TRÀ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

TRÀ XANH 

Trà xanh là loại trà không được lên men. Thế nên loại trà này gần như giữ lại hoàn toàn những thành phần hoá học có ích của lá trà tươi. Và trà xanh là một trong những loại trà tốt nhất để làm trà giảm cân.

Trà xanh giảm cân bằng 2 cách. Đầu tiên đó là việc tăng cường quá trình trao đổi chất. Có nghĩa là cơ thể bạn sẽ đốt năng lượng hiệu quả hơn. Và thứ hai đó là giảm cảm giác thèm ăn. Qua đó hạn chế bạn hấp thụ lượng thức ăn vượt quá nhu cầu của cơ thể.

Có 3 loại trà xanh phổ biến hiện nay. Bao gồm: là trà xanh tươi, trà xanh khô và bột trà xanh matcha.

Đặc biệt, bột trà xanh matcha là một lựa chọn cực tốt vì khi uống bột trà xanh, bạn đã uống cả nước lẫn lá trà, điều này hỗ trợ giảm cân cực kì tốt và tiện lợi. 

TRÀ GẠO LỨT RANG GENMAICHA

Trà gạo lứt là loại trà được làm từ gạo lứt. Loại nhà này thường được biết đến như một cách để giải nhiệt vào những ngày nóng bức. 

Việc pha trà từ gạo cũng không có gì lạ. Như người Nhật họ uống một loại trà có tên genmaicha. Đây là loại trà kết hợp giữa gạo nâu rang và trà xanh. Genmaicha không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Trong đó có cả giảm cân.

Trà gạo lứt giảm cân bằng cách cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng chất xơ cần thiết. Do đó khiến hỗ trợ hệ tiêu hoá đồng thời giúp cho bạn có cảm giác no lâu hơn. Nhờ vậy mà bạn sẽ ăn ít hơn so với bình thường.

HỒNG TRÀ 

Trà đen hay hồng trà là loại trà được làm từ cây trà giống như trà xanh. Tuy nhiên, khác với trà xanh là loại trà không lên men. Thì lá trà đen được tạo ra bằng cách ủ lên men lá trà tươi. Lúc này không chỉ hương vị và màu sắc mà thành phần hóa học của trà đen cũng khác biệt hoàn toàn so với lá trà tươi.

Một nghiên cứu năm 2014 cũng cho thấy những người được cho uống 3 tách trà đen hàng ngày giảm cân nhanh hơn những người không được cho uống trà. Chính vì vậy nên hồng trà cũng là sự lựa chọn thích hợp để làm trà giảm cân.

TRÀ OOLONG 

Trà Ooong là loại trà cũng được làm từ cùng cây trà như trà xanh hay trà đen. Khác một điều là trà Ô Long được lên men một chút. Thế nên loại trà này vừa có đặc tính giảm cân giống như trà xanh và trà đen.

Trà ô long giảm cân bằng cách tăng cường chuyển hoá năng lượng. Đồng thời giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ đường ruột.

Trên đây là 4 loại trà giảm cân thảo mộc cực lành tính và tốt cho sức khoẻ. Nếu bạn đang cần một địa chỉ để mua bột trà xanh matcha, trà gạo rang genmaicha, hồng trà, trà oolong,…hay các loại trà và nguyên liệu pha chế khác, hãy tham khảo Neicha ngay nhé. Với hơn 7 năm kinh nghiệm trong việc sản xuất, gia công, phân phối nguyên liệu pha chế khắp Việt Nam; lấy uy tín – chất lượng làm kim chỉ nan để mang tới người dùng những sản phẩm chất lượng nhất. Liên hệ Nguyên liệu pha chế Neicha ngay để nhận ưu đãi cực hot ngay hôm nay nha.