CÁCH DÙNG BỘT MATCHA TỐT CHO SỨC KHOẺ | NEICHA

CÁCH DÙNG BỘT MATCHA TỐT CHO SỨC KHOẺ

Bột matcha trà xanh đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng và sử dụng phổ biến. Không chỉ là một thức uống giải khát, bột trà xanh còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên uống bột matcha trà xanh như thế nào để vừa ngon, vừa tốt thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng NEICHA tìm hiểu cách dùng bột matcha trà xanh ngay nhé.

NÊN UỐNG BỘT MATCHA TRÀ XANH KHI NÀO LÀ PHÙ HỢP? 

Uống bột matcha trà xanh vào lúc nào cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Hãy lưu ý thời điểm để thưởng thức phù hợp nhất nhé.

Nên uống bột matcha trà xanh sau bữa sáng: sẽ giúp bạn cân bằng vị giác, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu, giảm đầy bụng. Matcha sẽ giúp bạn tỉnh táo làm việc suốt buổi sáng.

Nên uống bột matcha trà xanh vào đầu giờ chiều: Một đồ uống nhẹ nhàng vào khoảng 13 - 15h mỗi ngày có thể giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ, trở nên minh mẫn hơn.

Không nên uống bột matcha trà xanh sau bữa ăn quá no: Uống trà sau bữa ăn là thói quen của nhiều người nhưng nếu ăn quá no, bạn không nên uống bột trà xanh nữa. Lý do là bởi lúc này hệ tiêu hóa đang quá tải, cơ thể không thể hấp thụ dưỡng chất từ bột matcha trà xanh một cách hiệu quả nữa.

Cân nhắc khi uống bột matcha trà xanh vào buổi tối: Bột matcha trà xanh có chứa hàm lượng caffein nhẹ, đây là chất có tác dụng gây hưng phấn, tạo cảm giác tỉnh táo. Với một số người quen uống trà, cà phê thì một chút matcha trà xanh vào buổi tối không có vấn đề gì nhưng nếu bạn không quen, hãy tránh uống bột trà xanh trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng để tránh mất ngủ.

LƯU Ý KHI DÙNG BỘT MATCHA TRÀ XANH

Bột matcha trà xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm với nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Nữ giới, nam giới, người muốn giảm béo đều có thể sử dụng bột trà xanh như một thức uống hàng ngày. Điều quan trọng là uống với lượng vừa đủ, khoảng 1-2 ly mỗi ngày (100-200ml mỗi ly) và có cách pha chế, uống bột trà xanh vào thời điểm thích hợp.

Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ cần cân nhắc trước khi sử dụng bột matcha trà xanh.

• Người bị thiếu máu 
•  Người bị mất ngủ thường xuyên cũng nên tránh cafein có trong các loại trà nói chung.
• Người bị loét dạ dày nặng 

Một lưu ý nhỏ trước khi pha và uống bột trà xanh: bột trà có thể bị ngả vàng nếu bạn để nó tiếp xúc với không khí lâu. Thực ra đây là hiện tượng bình thường khi trà bị oxy hóa, sản phẩm vẫn có thể dùng được bình thường. Tuy nhiên bạn nên đóng kín túi trà, hộp trà, để ở nơi thoáng mát, không để ánh sáng chiếu trực tiếp vào. Tốt nhất bột trà xanh nên được bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh sau khi mở gói.

CHỌN BỘT MATCHA TRÀ XANH CHẤT LƯỢNG 

Bột matcha trà xanh chất lượng tốt sẽ có màu xanh non tự nhiên và hương thơm dịu nhẹ, thay vì hương thơm xộc mạnh lên mũi. Hãy chủ động lựa chọn các thương hiệu bột matcha trà xanh uy tín để đảm bảo sản phẩm được sản xuất theo quy trình sạch và an toàn, giữ được độ ngon và hàm lượng dinh dưỡng.

Bột matcha trà xanh sử dụng trong làm đẹp và ngay cả trong sức khoẻ tuyệt đối phải là loại nguyên chất, không pha tạp để mang lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng. Và các loại bột matcha trà xanh có nguồn gốc từ Nhật Bản sẽ là lựa chọn tối ưu và tốt nhất. 

MUA BỘT MATCHA TRÀ XANH NGUYÊN CHẤT Ở ĐÂU?

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi mua bột matcha nguyên chất chất lượng, an toàn và giá cả hợp lí hãy tham khảo Nguyên liệu pha chế NEICHA ngay nhé. 

Tại NEICHA, một trong những sản phẩm bán chạy nhất chính là các sản phẩm từ bột matcha trà xanh và không thể không nhắc tới Bột Matcha vụ Xuân, Bột Matcha vụ Hè và Bột Matcha vụ Thu – đây chính là những sản phẩm từ Nhật Bản, luôn luôn được chị em và người tiêu dùng ưu ái. 

Chỉ từ 115.000 vnđ/100g đến 165.000 vnđ/100g là bạn đã sở hữu ngay 1 túi Bột matcha trà xanh Nhật Bản chất lượng và cực kì an toàn.